身心疲惫是什么意思

身心疲惫是指身体和心理都感到极度疲劳和压力。这种状态通常是由于长时间的工作、学习或生活压力过大导致的。要缓解身心疲惫，需要适当休息、放松心情、调整生活节奏，并保持良好的生活习惯。

身心疲惫是指个体在身体和心理上都感到极度的疲惫和困倦。这种状态通常表现为缺乏活力和精神，无法继续进行正常的日常活动。在拼音中，这个词组读作“shēn xīn pí bèi”，其中“惫”字特指极端的疲乏状态。

引证解释：

1. 疲乏：指的是身体或精神上的极度劳累。例如，在玛拉沁夫的《鹿的故事》中，描述了一只鹿因速度逐渐减慢，歇息次数增多，显示出疲惫不堪的状态。

2. 衰败困乏：指身体机能或精神状态的衰退，导致感到困乏无力。

3. 懈怠：指因疲惫而产生的懒散和不愿意行动的状态。

示例：“世上最苦的生活是，当你身心疲惫的工作了两天，然后第三天早上从床上爬起来，一看表，发现才周一。”这句话形象地描绘了连续工作后的疲惫感，以及对工作日的无奈。

扩展资料：

疲惫的近义词：疲劳

意思：

1. 因体力劳动或脑力劳动过度而需要休息：指的是由于过度工作导致的身体或精神上的疲惫。

2. 因运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱：描述了身体在高强度运动或强烈刺激后，机能的暂时下降。

3. 因外力过强或作用时间过久而不能起正常的作用：指的是长时间或高强度的外部影响导致的身体或精神上的疲惫。

拼音：[ pí láo ]

引证解释：劳苦困乏。如柳青在《铜墙铁壁》第十六章中提到：“瞅准了敌人饥饿和疲劳这个弱点。”

示例：“在无边的沙漠上，骆驼走疲劳了便卧下来休息。”这句话描绘了骆驼在长途跋涉后因疲劳而需要休息的情景。