跆拳道和空手道哪个更厉害

要说跆拳道和空手道哪个更厉害，要从不同的方面讲。从自由搏击方面呢：极真空手道＞跆拳道≥美式空手道＞传统空手道；从综合格斗角度：传统空手道＞美式空手道≥跆拳道＞极真空手道。

讨论此话题，应该分清楚跆拳道与空手道流派，其中跆拳道主要流派包括WTF,ITF及其衍生的一系列组织，JTA借鉴了极真空手道的特点，强调腿法杀伤力，拳法不得分.空手道主要流派包括传统空手道（JKA），竞技空手道（WKF），以极真会馆为代表的全接触空手道，在美国衍生出来的kempo即美式踢拳（拥有轻接触，全接触和低踢），最典型的比赛是WAKO。在站立领域，极真空手道远远胜过传统空手道和跆拳道，k1 GP和Glory重量级前十的高手，大部分来自极真空手道，泰拳，踢拳三个流派，其中重量级泰拳王几乎是欧洲人，练习的泰拳风格和踢拳十分接近，拳腿组合流畅。在K1，有Semmy schilt，Andy hug，glaube feitosa，Francisco filho，Jerome le banner，Nicolas pettas，Alexander pitchkounov，lechi kurbanov，Mike Bernardo等等，不知道战警Mirko filipovic练的是不是极真Glory重量级选手Rico Verhoeven，Roman kryklia皆为极真出身，轻量级名将Davit kiria出身于芦原会馆K1里，跆拳道的选手较少且分布于中小量级，WTF的朴龙洙，败于Jerome le banner，土耳其鸟人serkan yilmaz一度和魔裟斗交手并惜败。ITF方面，日本四天王之一的速水勇打过k1，惜败室崎冈将，ITF顶尖高手之二的Stephan tapilatu，Paul germain在k1都是二流水准，后者败于蓝眼武士Andy hug之手;倒是大魔王Steve Vick战绩不错。Glory里中量级的Raymond Daniels则是一流选手，练过ITF＋kempo，ITF的日本分支JTA由于加入极真特色，重击能力相对较强，出过尾崎圭司这样优秀的选手。PS:letci kurbanov,Mirko filipovic也练过跆拳道，风格以极真为主，但很明显由于跆拳道背景，腿法不错

相对于跆拳道对日踢/荷踢系统的不适应，在以美式风格为主的WAKO踢拳比赛，ITF跆拳道战绩则好的多，ITF63kg级别的霸王tomaz barada，斯洛文尼亚人，在ITF和WAKO比赛从未输过，堪比梅威瑟

mma领域，空手道和跆拳道的差距就没那么大了，UFC冠军级选手里前重量级Bas rutten同时修极真和跆拳道，以极真空手道为主，前中量级冠军George saint pierre也是极真出身，但极真风格相对不明显，上文提到的巨神兵semmy schilt出身于芦原会馆，前大道塾空道冠军，在mma赛场上，战绩不甚理想，但在41场里也赢了26场。至于传统空手道及其衍生品种kempo，高手则多了，松涛出身的lyoto machida，刚柔出身的chuck lidell，gunnar Nelson，kempo出身的神奇小子tompson，辣妈Michelle Watson在赛场都有不错的战绩。相比较跆拳道在站立规则上的吃瘪，在mma则相对顺风顺水，前UFC冠军rose namajunas，Antony pettis皆出身于ATA（ITF的美国分支），嘴炮connar Mcgregor曾辅修过ITF跆拳道，Benson Henderson，“蜘蛛”Anderson silva，“腿王”Edson barboza，“子弹头”Valentina shevchenko同样都是泰拳＋跆拳道模式（ps，飞踢哥也是，但以跆拳道为主），其中蜘蛛曾要代表巴西出战里约奥运会，而子弹头曾在12岁时在跆拳道赛场击败过22岁的对手。

综合来看，极真空手道由于腿功精湛且杀伤力大（独有的三日月蹴，变线踢，舍身技，综合泰拳的杀伤力与跆拳道的技术），在站立规则下，将一门“传武”发挥到极致（现代的极真则是踢拳，夹杂了泰拳与拳击的因素），与泰拳，踢拳并列重量级站立格斗的第一档，在中小级别依旧有不错的战绩。著名极真会师范塚本德臣以腿王著称，打法很有跆拳道特点，三段变线蹴更是独创。但由于规则所限，步伐不够灵活，在mma赛场战绩不佳，semmy schilt出身于倡导“圆心移动”，“打投一体”的芦原会馆，使得semmy schilt战绩尚可。跆拳道由于风格所限，打法以游斗为主，腿法快，隐蔽性好，正面对决能力弱，抗击打能力差 ，因此在重量级站立/mma里，属于三流的水平，04年大连WTF和俄罗斯极真有过交手，全拜，其中第二场大连wtf和俄罗斯极真正面杠腿，被完全压制。而在轻中量级选手中，跆拳道的优势就体现出来了，由于更加灵活，往往能占到一定优势，但受于打法和风格所限，出不了顶尖超一流选手，而尾崎圭司所隶属的JTA则是跆拳道诸派系里唯一一个倡导一本胜制的流派。同样由于自身灵活和隐蔽性好的优势，在mma赛场虽然不是主流的格斗，然而作为轻中量级选手的辅修项目，发挥了不可小视的作用。至于美式踢拳风格的WAKO，跆拳道基本对标极真在站立的地位。

传统空手道曾经也有被吊打的时候，由于倡导寸止和远距离突进，在站立搏击战绩上不佳，甚至弱于跆拳道，散打。而在更开放的UFC赛场上，lyoto Machida等传统流派选手取得了不错的战绩。

将范围限制于中国大陆而言WTF由于有专业队的存在，高端战力极佳，女子队已经是世界第一的水平，男子队也不错，但是缺乏实战型选手。WKF专业队成立晚，许多选手都是其他流派转入的例如排球出身的尹笑言，和WTF出身的龚莉，二者作为黑马异军突起。ITF目前中国战绩最好的是林传宝，亚洲第二，目前世界ITF高手几乎来自东欧和中亚等前苏联国家 中国ITF只能在套路项目获取优势。极真空手道主要以华东及东部沿海最强（上海，南京，大连），尤其是女子轻量级组手，来自长三角的本土选手已经有一席之地，上海的胡秀英，陈雯洁，刘晓萍，叶敏，南京的赵静文，蒋冰倩等人在女子小级别占有优势，男子方面，南京刘坤和上海的陈春康也在大级别有不错的战绩，但全国发展参差不齐，甚至有WTF堕落的趋势，例如咏春大湿徒弟踢的馆，就是山寨的。而中国的顶尖搏击选手，几乎都是散打出身为主。

综上所述自由搏击:极真空手道＞跆拳道≥美式空手道＞传统空手道

综合格斗:传统空手道＞美式空手道≥跆拳道＞极真空手道